Sayings and Quotes of Celebrities

Tuesday, November 15, 2022

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※ Tara Brach (born 1953, https://en.wikipedia.org/wiki/Tara_Brach , https://www.tarabrach.com , https://www.youtube.com/c/TaraBrach-meditation ) ; an American psychologist, author, and proponent of Buddhist meditation.

She is a senior teacher and founder of the Insight Meditation Community of Washington, D.C. (IMCW).

Brach also teaches about Buddhist meditation at centers for meditation and yoga in the United States and Europe, including Spirit Rock Meditation Center in Woodacre, California; the Kripalu Center;^[2] and the Omega Institute for Holistic Studies.^[3]

Brach is an Engaged Buddhist, specializing in the application of Buddhist teachings and mindfulness meditation to emotional healing.

Bibliography

☞ Chung Woon-gap profile

https://jc2588.tistory.com/pages/hello

What did people truly want to say to the world?
I want to convey the true heart of the person published here.
With this mindset, I hope to properly express Tara Brach's heart.

1. Nothing is wrong - whatever is happening is just “real life.”

잘못된 것은 없다. 무슨 일이 일어나든 그것은 삶의 역동적인 단편일 뿐이다.

2. Imperfection is not our personal problem - it is a natural part of existing.

불완전함은 우리의 개인적인 문제가 아니라 이미 존재하는 자연적인 것이다.

3. The only way to live is by accepting each minute as an unrepeatable miracle.

제대로 살아가기 위한 유일한 방법은, 매 순간을 반복되지 않을 기적으로 받아들이는 것이다.

4. Spiritual awakening is the process of recognizing our essential goodness, our natural wisdom and compassion.

영적(靈的) 각성(覺醒)은 우리의 본질적인 선량함, 자연스런 지혜, 측은지심을 인식하는 과정이다.

5. Mindfulness is the intentional process of paying attention, without judgment, to the unfolding of moment-by-moment experience.

명상이란 매 순간 전개되는 경험에 대해 어떠한 단정(斷定)을 하지 않은 채 관심을 기울이는 의도적인 과정이다.

6. Only by listening inwardly in a fresh and open way will you discern at any given time what most serves your healing and freedom.

신선하고 개방적인 방식으로 내면의 소리를 경청해야만, 치유와 자유를 위해 가장 도움이 되는 것이 무엇인지를 당신은 언제라도 분별해낼 수 있을 것이다.

7. Attention is the most basic form of love.

By paying attention we let ourselves be touched by life , and our hearts naturally become more open and engaged.

관심은 사랑의 가장 기본적인 형태이다.

관심을 기울임으로써 우리는 삶에 감동받게 되고, 우리의 마음은 자연스럽게 더 개방적으로 작동하게 된다.

8. The way out of our cage begins with accepting absolutely everything about ourselves and our lives, by embracing with wakefulness and care our moment-to-moment experience.

답답한 울타리 밖으로 탈출하는 방법은, 나 자신과 내 삶의 상황에 대하여 깨어있는 마음으로 순간 순간의 경험에 관심을 가지면서 모든 것을 있는 그대로 받아들이는 데에서부터 시작된다.

9. The more you lash out in anger, the more your body and mind are geared toward aggression.

The more you think about how you might help others, the more your mind and heart are inclined to be generous.

Just as weight lifting builds muscles, the way you direct your attention can lead you to healing and awakening.

분노로 채찍질할수록 몸과 마음은 공격성에 더 잘 맞춰진다.

남들을 어떻게 도울지 생각하면 할수록 마음과 생각이 더 관대해지는 경향이 있다.

무거운 것을 들어올리는 것이 근육을 단련해주는 것처럼, 관심 기울이기는 우리를 치유하고 각성시킬 수 있다.

10. We are uncomfortable because everything in our life keeps changing - our inner moods, our bodies, our work, the people we love, the world we live in.

We can't hold on to anything - a beautiful sunset, a sweet taste, an intimate moment with a lover, our very existence as the body/mind we call self - because all things come and go.

Lacking any permanent satisfaction, we continuously need another injection of fuel, stimulation, reassurance from loved ones, medicine, exercise, and meditation.

We are continually driven to become something more, to experience something else.

나의 기분, 내 몸, 내가 하는 일, 내가 사랑하는 사람들, 우리가 살고 있는 세상 등등 내 삶의 모든 상황이 계속 변하기 때문에 불편하다.

아름다운 일몰, 달콤한 맛, 연인과의 친밀한 순간, 몸과 마음으로서의 나의 존재 등 어떤 것도 붙잡을 수 없다. 왜냐하면 모든 것이 왔다 갔다 하기 때문이다.

항구적(恒久的)인 만족감이 부족하기 때문에 우리는 계속해서 사랑하는 사람들로부터의 확신, 치유, 운동, 명상 등의 연료를 다시 주입하며 분위기를 업시켜야 한다.

계속해서 더 나은 무언가가 되기 위하여 이런저런 것들을 경험하도록 내몰리는게 바로 인생이다.

🔐 Radical Acceptance Revisited - Tara Brach

https://www.youtube.com/watch?v=vFr_zQCUMD4

🌱 Tara Talks : Healing the Abandoned Heart

https://www.youtube.com/watch?v=Z2LhK71fz2Y

※ Quotes & sayings of Psychologists 3(심리학자들의 명언)

-. Amy Cuddy(에이미 커디)

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-. Angela Duckworth(앤절라 더크워스)

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-. Anthony Robbins(앤서니 라빈스)

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-. B. F. Skinner(B. F. 스키너)

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-. Carol Dweck(캐롤 드웩)

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-. Clarissa Estes(클라리사 핀콜라 에스테스)

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-. G. Stanley Hall(그랜빌 스탠리 홀)

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-. Haim G. Ginott(하임 지노트)

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-. Howard Gardner(하워드 가드너)

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-. Iain McGilchrist(이언 맥길크리스트)

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-. Ivan Pavlov(이반 파블로브)

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-. John Dewey(존 듀이)

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-. Jordan B. Peterson(조던 B. 피터슨)

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-. Kelly McGonigal(켈리 맥고니걸)

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-. Marshall Rosenberg(마셜 로젠버그)

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-. Martin Seligman(마틴 셀리그만)

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-. Mihaly Csikszentmihalyi(미하이 칙센트미하이)

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-. Phil McGraw(Dr. Phil 닥터필, 필 맥그로)

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-. Roy F. Baumeister(로이 바우마이스터)

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-. Shoshana Zuboff(쇼샤나 주보프)

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-. Timothy Leary(티모시 리어리)

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-. Viktor E. Frankl(빅터 프랭클)

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-. Wayne Dyer(웨인 다이어)

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-. William James(윌리엄 제임스)

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※ Quotes & sayings from Buddhist Priests & Zen teacher(불교 수행자들의 명언)

-. Shakyamuni(Buddha, Guatama Siddhartha, Guatama Buddha 부처님)

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-. Ajahn Chah(아잔 차)

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-. Ajahn Brahm(아잔 브라흐마)

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-. Alan Watts(알란 왓츠)

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-. Daisaku Ikeda(池田大作, 이케다 다이사쿠)

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-. Dalai Lama(달라이 라마)

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-. Joseph Goldstein(조셉 골드스타인)

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-. Matthieu Ricard(마티유 리카르)

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-. Pema Chödrön(페마 초드론)

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-. Seung Sahn sunim(崇山, 숭산 스님)

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-. Sharon Salzberg(샤론 잘츠버그)

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-. Thich Nhat Hanh(釋一行, 틱낫한)

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Paulo Coelho(파울로 코엘료, 파울루 코엘류) sayings quotes provérbios citações wikipedia wiki website books list in order biography biografia blog net worth life story charity The Archer, The Alchemist, Brida, Adultery kitapları pronunciation 짧은 긴 문장 세계 유명인 멋진 영어 명언 글 모음집 간지나는 짧고 좋은 인생 名言 모음 사이트

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※ Paulo Coelho de Souza (born 1947, https://en.wikipedia.org/wiki/Paulo_Coelho , https://paulocoelho.com , https://paulocoelhoblog.com ) ; a Brazilian lyricist and novelist and a member of the Brazilian Academy of Letters since 2002.

His 1988 novel The Alchemist became an international best-seller.

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What did people truly want to say to the world?

I want to convey the true heart of the person published here.

With this mindset, I hope to properly express Paulo Coelho's heart.

1. Be brave. Take risks.

Nothing can substitute experience.

용감하라. 위험을 감수하라. 경험이 최고의 스승이다.

2. Life is like a software that you need to update on a daily basis.

인생은 소프트웨어와도 같아서 매일매일 업데이트 해줘야 한다.

3. Life was always a matter of waiting for the right moment to act.

지나고 보니, 인생은 언제나 실행할 적절한 타이밍을 기다리는 문제였다.

4. Dreams and love are just words - until decide to experience them.

꿈(비전)과 사랑은 경험하겠다고 결정하기 전 까지는 단어에 불과할 뿐이다.

5. We start to get old when we substitute 'passion' for 'wisdom' in our lives.

삶 가운데의 '열정'을 '지혜'로 바꿔버릴 때 우리는 늙어가기 시작한다.

6. Don't close your eyes to the Universe and then complain - It's dark.

눈을 감고서 어둡다고 불평하지 마라.

7. We are what we do, and not what we think we must do.

우리는 무엇을 해야겠다고 생각하는 것에 의해서가 아니라, 무엇을 하는가에 의해서 존재 의미가 부여된다.

8. Love is a trap.

When it appears, we see only its light, not its shadows.

사랑은 일종의 함정이다.

사랑이 시작되면, 우리는 사랑의 그림자는 제쳐두고 오직 빛 만을 본다.

9. Love can consign us to hell or to paradise, but it always takes us somewhere.

사랑은 항상 우리를 지옥이나 낙원 중 어딘가로 데려간다.

10. You have to take risks.

We will only understand the miracle of life fully when we allow the unexpected to happen.

위험을 감수해야 한다.

우리는 예기치 못한 일을 맞닥뜨린 후에야 삶의 기적을 온전히 이해하게 된다.

11. To live is to experience, and not to sit around pondering the meaning of life.

인생이란, 미적거리며 삶의 의미를 생각하는 것이 아니라 직접 부대끼며 몸소 체험하는 것이다.

12. Every day I try to be in communication with the universe in an unconscious way.

날마다 나는 우주와 무의식적으로 소통하려고 노력한다.

13. I've always tired to find my limits.

So far I did not find them.

My universe is expanding.

나는 항상 내 한계를 알려고 치열하게 노력했다.

지금까지는 그 한계를 찾아낼 수가 없었다.

나의 세계는 늘 팽창하고 있었으니까~

14. What interests me in life is curiosity, challenges, the good fight with its victories and defeats.

인생에서 나를 흥미롭게 하는 것은 호기심, 도전, (승자가 되거나 패자가 되거나에 상관없는) 좋은 경기이다.

15. When a person really desires something, all the universe conspires to help that person to realize his dream.

정말로 무언가를 간절히 원한다면, 모든 우주는 그 사람이 자신의 꿈을 실현할 수 있도록 도와 줄려고 애쓴다.

16. Everything that happens once can never happen again.

But everything that happens twice will surely happen a third time.

한 번 일어난 일이 똑같이 또 일어나는 경우는 거의 없다.

그러나 두 번 일어난 일은 세 번 이상 일어날 가능성이 아주 크다.

17. Things do not always happen the way I would like them to happen, and I had better get used to that.

모든 일은 내가 예상하는 그런 식으로 진행되는 것이 아니다.

어떻게 진행되는지에 상관없이, 일어나는 모든 일에 내가 적응해야만 한다.

18. Waiting is painful. Forgetting is painful.

But not knowing which to do is the worse kind of suffering.

기다림은 고통스럽다. 잊는 것도 고통스럽다.

그러나 무엇을 해야 할지를 알지 못하는 것이야말로 더 심한 고통이다.

19. Everybody has a creative potential and from the moment you can express this creative potential, you can start changing the world.

누구나 창의적인 잠재력을 지니고 있으며, 이 능력이 드러나는 순간부터 우리는 세상을 변화시켜 나갈 수가 있다.

20. When we love, we always strive to become better than we are.

When we strive to become better than we are, everything around us becomes better too.

사랑을 할 때, 지금의 자기 자신보다 더 나은 사람이 되려고 노력한다.

더 나은 사람이 되기 위해 노력할 때, 내 주변의 모든 상황도 더 나아진다.

21. Tell your heart that the fear of suffering is worse than the suffering itself.

And no heart has ever suffered when it goes in search of its dream.

고통에 대한 두려움이 고통 자체보다 더 나쁘다는 것을 자신의 마음에게 말해주어라.

마음이 꿈을 향해 있을 때는 어떤 고통일지라도 다 이겨낼 수 있다.

22. When you want something, all the universe conspires in helping you to achieve it.

When you are enthusiastic about what you do, you feel this positive energy.

It's very simple.

무언가를 간절히 원할 때, 모든 우주는 당신이 그것을 성취하겠금 도와 줄려고 애쓴다.

어떤 일을 열정적으로 할 때, 우리는 우주의 이 긍정적인 에너지를 느낄 수 있다.

아주 간단한 일이다.

23. The major religions, Christianity, Judaism, Islam, they deny somehow that God has a feminine face.

However, if you go to the holy texts, you see there is this feminine presence.

주요 종교인 기독교, 유대교, 이슬람교 신도들은 하나님이 여성적인 얼굴을 가지고 있다는 것을 어떻게든 부인하고 있다.

그러나 그들의 신성한 성구(聖句)를 보면, 이 여성적인 존재에 대하여 알 수가 있다.

24. I'm not saying that love always takes you to heaven.

Your life can become a nightmare.

But that said, it is worth taking the risk.

사랑이 항상 우리를 천국으로 데려간다고 말하고 싶지는 않다.

사랑으로 인하여 인생이 악몽이 될 수도 있다.

그렇다손 치더라도 위험을 감수할 만한 가치가 있는 것이 바로 사랑이라고 말하고 싶다.

25. The more in harmony with yourself you are, the more joyful you are and the more faithful you are.

Faith is not to disconnect you from reality - it connects you to reality.

자기 자신과 조화를 잘 이룰수록 우리는 더 기쁘게 살아가게 되고, 삶에 더욱 충실해지게 된다.

신앙은 우리를 현실로부터 분리시키는 것이 아니고, 현실과 더 밀착시켜 준다.

26. We want to answer this classical question, who am I ?

So I think that most of our works are for art, or whatever we do, including science or religion, tried to answer that question.

이 고전적인 질문에 답해보자. 나는 누구인가?

우리가 수행해온 대부분의 작품들은 예술을 위한 것이라고 생각되는데, 과학이나 종교를 포함하여 우리가 하는 일은 무엇이든지 간에 이 질문(나는 누구인가?)에 답하기 위해 노력해왔다.

27. Remember your dreams and fight for them.

You must know what you want from life.

There is just one thing that makes your dream become impossible : the fear of failure.

자신의 꿈을 되새기고 그 꿈들을 실현시키기 위해 화이팅해라.

자신의 꿈이 무엇인지 명확히 알아야 한다.

꿈이 실현되는 것을 불가능하게 만드는 단 한 가지가 있는데, 그것은 바로 실패에 대한 두려움이다.

28. You can become blind by seeing each day as a similar one.

Each day is a different one, each day brings a miracle of its own.

It's just a matter of paying attention to this miracle.

자기 자신을 매일 똑같은 존재로 인식함으로써 진리를 대하는 눈이 장님이 될 수도 있다.

나는 매일매일 다른 존재이며, 날마다 나 자신을 통하여 기적을 체험할 수 있다.

이 기적을 체험하는 비결은, 바로 자기 자신에게 관심을 기울이는 일이다.

29. Elegance is achieved when all that is superfluous has been discarded and the human being discovers simplicity and concentration : the simpler and more sober the posture, the more beautiful it will be.

불필요한 모든 것을 폐기하고 단순해지며 집중력을 발휘하면 우아함을 성취할 수 있다.

임하는 태도가 더 단순하고 더 냉정해질수록 더 아름다워질 것이다.

30. Physical elegance, which is what I am talking about here, comes from the body.

This is no superficial matter, but rather the way that man found to honour the way he places his two feet on the ground.

육체적인 우아함, 내가 여기서 말하고 있는 것은 몸에 대한 것이다.

이것은 피상적인 문제가 아니라, 사람의 몸이 두 발을 땅에 딛고 살아갈 수 있음이 영광스러울 정도의 거룩한 일이라고 할 수 있다.

31. I can control my destiny, but not my fate.

Destiny means there are opportunities to turn right or left, but fate is a one-way street.

I believe we all have the choice as to whether we fulfil our destiny, but our fate is sealed.

나의 숙명(宿命)은 내가 통제할 수 있지만, 내게 주어진 천명(天命)은 내가 통제할 수 있는 게 아니다.

운명(運命)이나 숙명(宿命)은, 우회전이나 좌회전을 해야 할 때에 내가 선택할 수 있는 그러한 것과도 같지만, 천명(天命)은 일방 통행로와도 같다.

운명으로 주어진 일을 이행할지 여부에 대한 선택권을 우리 스스로가 가지고 있는 것과는 달리, 천명(天命)은 봉인되어 있어서 우리에겐 선택권이 없다.

32. What I can say is that all my characters are searching for their souls, because they are my mirrors.

I'm someone who is constantly trying to understand my place in the world, and literature is the best way that I found in order to see myself.

내가 말할 수 있는 것은, 나의 모든 기질이 각기 자기의 영혼을 찾고 있으므로 나의 기질들이 곧 나를 비추는 거울이다.

나는 끊임없이 세상에서 내가 할 일에 대하여 자각할려고 노력하는 사람인데, 문학은 내가 나 자신을 제대로 보기 위해 찾은 최선의 방법이다.

33. I have seen many storms in my life.

Most storms have caught me by surprise, so I had to learn very quickly to look further and understand that I am not capable of controlling the weather, to exercise the art of patience and to respect the fury of nature.

나는 살아오면서 많은 폭풍우를 체험했다.

대부분의 폭풍우가 나를 놀라게 했다.

그래서 나는 내가 날씨를 콘트롤할 수 없다는 사실을 재빠르게 간파하고서는, 삶의 폭풍우를 극복하는 인내심을 길렀고, 폭풍우를 야기하는 자연의 분노에 대하여 오히려 외경심(畏敬心)을 가지게 되었다.

34. Elegance is usually confused with superficiality, fashion, lack of depth.

This is a serious mistake : human beings need to have elegance in their actions and in their posture because this word is synonymous with good taste, amiability, equilibrium and harmony.

우아함은 천박함, 유행, 깊이가 없음과 혼동될 때가 많다.

천박함, 유행, 깊이가 없음 등을 우아함과 제대로 구분하지 못한다면 문제가 많은 사람이다.

우아함은 좋은 취향, 온화함, 균형, 조화와도 비슷한 의미인데, 사람은 액션과 태도에 있어서 우아함이 몸에 배어있는 게 좋다.

35. Culture makes people understand each other better.

And if they understand each other better in their soul, it is easier to overcome the economic and political barriers.

But first they have to understand that their neighbour is, in the end, just like them, with the same problems, the same questions.

문화는 사람들로 하여금 서로를 더 잘 이해하게 해준다.

영적(靈的)인 교류로 서로 잘 이해하게 된다면, 경제적 및 정치적인 장벽을 극복하기도 더 쉽다.

그러나 무엇보다도 먼저, 우리 이웃 역시 종국적으로는 우리가 안고 있는 것들과 똑같은 문제들을 안고 있다는 것을 이해해야만 한다.

💫 Paulo Coelho: Hear What the Universe Is Telling You - Oprah Winfrey Network

https://www.youtube.com/watch?v=8x5rYEUIFdo

🍀 Paulo Coelho on Luck, Coincidence, and Faith