◈ Copyright of the original
※ Mariel Hemingway (born 1961, https://en.wikipedia.org/wiki/Mariel_Hemingway , https://www.marielhemingway.com , https://www.imdb.com/name/nm0000446 , https://www.instagram.com/marielhemingway ) ; an American actress.
For her performance in Woody Allen( https://cw2588.blogspot.com/2022/11/woody-allen-movies-sayings-quotes.html )'s comedy-drama film Manhattan (1979), Hemingway received a nomination for the Academy Award for Best Supporting Actress {그녀는 Woody Allen 감독의 코미디 드라마 영화 Manhattan에서의 연기로 아카데미 여우조연상 후보에 올랐다}.
She contributed to the acclaimed documentary Running from Crazy regarding her family's struggles with mental illness (그녀는 가족의 정신 질환 투병기를 다룬 호평받은 다큐멘터리 Running from Crazy 제작에 참여했다).
☞ Chung Woon-gap profile
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What did people truly want to say to the world?
I want to convey the true heart of the person published here.
With this mindset, I hope to properly express Mariel Hemingway's heart.
1. Whatever it is that you do in your life, you're your own guide.
인생에서 우리가 무엇을 하든, 자기 자신이야말로 자신의 가이드이다.
2. Sometimes you can't see your way out.
The "dark night of the soul" - it's a reality for many, many people.
때로는 출구가 보이지 않을 때도 있다.
"영혼의 어두운 밤"은 수많은 사람들에게 현실이다.
3. Living a simpler life has turned out to be one of the keys to being more awake and healthy.
단순하게 살아가는 것이 더욱 깨어있고 건강해지는 비결 중 하나라는 것이 밝혀졌다.
4. Each second is a second you can make a new choice, a better choice, a healthy choice, a present choice.
매 순간은 새로운 선택, 더 나은 선택, 건강한 선택, 현재에 충실한 선택을 할 수 있는 순간이다.
5. I think that growth and spiritual awareness come in slow increments.
Sometimes you don't know it's happening.
나는 성장 및 영적 깨달음은 천천히 점진적으로 이루어진다고 생각한다.
때로는 그런 변화가 일어나고 있다는 사실조차 모를 때도 있다.
6. If you don't step across the threshold of what you already know into the world of challenges, you never truly measure yourself.
이미 알고 있는 것의 문턱을 넘어 도전의 세계로 발을 내딛지 않으면, 진정으로 자신을 가늠할 수가 없다.
7. I've suffered from pretty dark depressing times, and it's probably - not probably - it is the reason why I chose to lead a healthy lifestyle.
나는 아주 힘들고 우울한 시기를 겪었는데, 아마도 이러한 경험이 내가 건강한 생활 방식을 선택하게 된 이유일 것이다.
8. There's no doctor in a white coat that's going to save you, or a system or a pill - it's always going to be you and the choices that you make.
흰 가운을 입은 의사도, 어떤 의료 시스템도, 어떤 약도 우리를 구해줄 수가 없다.
결국 자신을 구하는 것은 자기 자신 및 자신이 내리는 선택들이다.
9. You can turn just about any simple act into a practice of mindfulness, and it will nurture and nourish you; it will start your day off in a positive way.
아주 사소한 행동이라도 마음챙김 연습으로 바꿀 수 있으며, 마음챙김은 우리에게 활력을 주고 마음을 풍요롭게 해줄 뿐만 아니라 하루를 긍정적으로 살아가게 해줄 것이다.
10. The answers we're looking for are all within ourselves, we just need to become better connected, more present - to what we eat, to nature, to our surroundings and to our inner guide.
우리가 찾고 있는 해답은 모두 자신 안에 있다.
단지 자신이 먹는 음식, 자연, 주변 환경, 내면의 안내자와 더 잘 연결되고, 현재에 보다 더 집중하면서 살아갈 뿐이다.
11. A lot of exercise is mindless; you can have music or the radio on and not be aware.
But if you're aware in anything you do - and it doesn't have to be yoga - it changes you.
Being present changes you.
많은 운동은 무의식적으로 이루어진다.
음악이나 라디오를 틀어놓고도 의식하지 못할 수도 있다.
하지만 무엇을 하든 의식적으로 한다면, 꼭 요가가 아니더라도, 우리는 변화할 수 있다.
현재에 집중하는 것이 자신을 변화시킨다.
12. I do a lot of work with mental health and wellness, which I also believe has a lot to do with your lifestyle as well - what you're eating, how you're living, what you're thinking.
How you live your life can affect your mental state.
나는 정신 건강과 웰빙에 관한 많은 일을 하고 있는데, 이는 생활 방식, 즉 무엇을 먹고, 어떻게 살아가며, 무엇을 생각하는지와도 밀접한 관련이 있다고 생각한다.
생활 방식이 정신 상태에 영향을 미칠 수 있다.
13. Everybody needs a way out of that pain.
Many people choose drugs and alcohol.
Some people obsessively exercise or develop strange dietary habits, which is what I did.
At least it got me toward a path of healthier living.
누구나 고통에서 벗어날 방법이 필요하다.
많은 사람들이 약물이나 술에 의존한다.
어떤 사람들은 강박적으로 운동하거나 이상한 식습관을 들이기도 하는데, 나도 그랬다.
하지만 나는 적어도 그 덕분에 더 건강하게 살아가는 방향으로 나아갈 수 있었다.
14. Having been through a tremendous amount of emotional pain, to process it properly, to be able to have it make sense and then move it through your body, your mind, your spirit, and be done with it, you really have to address it head-on.
Being able to really have the courage enough to truly face it, to truly look at it, to truly feel it.
엄청난 감정적 고통을 겪고 나서, 그것을 제대로 처리하고, 의미를 부여하며, 몸과 마음, 영혼을 통해 흘려보내고, 끝내기 위해서는 정면으로 마주해야 한다.
진정으로 용기를 내어 그것을 직면하고, 진정으로 바라보며, 진정으로 느껴야 한다.
15. We do have the ability to shift our paradigms - by shifting our belief systems, by working on ourselves, by looking very closely at how we show up in the world.
It's why I'm into health and wellness.
It's why my partner and I are very focused on creating a life that is about being connected; it's about being present.
Because my life was probably so much in the past.
I was so fearful.
I was so fearful of the future because I was so scared of my past.
So if you can work towards being present, then you can shift.
우리는 사고방식을 바꿀 수 있는 능력을 가지고 있다.
신념 체계를 바꾸고, 스스로를 가꾸며, 세상에 어떻게 나타나는지 자세히 살펴보면 된다.
내가 건강과 웰빙에 관심을 갖는 이유도 바로 이것이다.
나와 내 파트너가 연결된 삶, 현재를 충실하게 살아가기 위해 집중하는 이유도 마찬가지이다.
내 인생은 아마도 과거에 너무 얽매여 있었던 것 같다.
나는 너무 두려웠다.
나는 과거가 너무 두려웠기 때문에 미래도 두려웠다.
현재에 집중하려고 노력한다면 누구든지 변화할 수 있다.
🔐 ‘There is recovery:' Actress and Idaho resident Mariel Hemingway talks about mental health
https://www.youtube.com/watch?v=YTUgqmQdF7I
🪬 Mariel Hemingway Breaks Free Of A Family Legacy & Lifelong Eating Disorder
https://www.youtube.com/watch?v=yFSBBGm9CUA
※ Quotes & sayings from Actresses 4A(여배우들의 명언)
-. Lake Bell(레이크 벨)
https://cw2588.blogspot.com/2022/10/lake-bell-sayings-quotes-wiki-wikipedia.html
-. Lana Condor(라나 콘도르)
https://cw2588.blogspot.com/2025/02/american-actress-lana-condor-sayings.html
-. Laura Dern(로라 던)
https://cw2588.blogspot.com/2023/02/laura-dern-imdb-instagram-net-worth.html
-. Lily Collins(릴리 콜린스)
https://cw2588.blogspot.com/2024/03/lily-collins-sayings-quotes-wiki-best.html
-. Lindsay Lohan(린제이 로한)
https://cw2588.blogspot.com/2023/10/lindsay-lohan-sayings-quotes-wikipedia.html
-. Marilyn Monroe(마릴린 먼로)
https://cw2588.blogspot.com/2024/01/marilyn-monroe-sayings-quotes-movies.html
-. Mariska Hargitay(머리슈커 하기테이)
https://cw2588.blogspot.com/2025/06/joyful-heart-mariska-hargitay-quotes.html
-. Maureen O'Hara(모린 오하라)
https://cw2588.blogspot.com/2024/11/the-queen-of-technicolor-maureen-ohara.html
-. Meryl Streep(메릴 스트립)
https://cw2588.blogspot.com/2022/11/meryl-streep-sayings-quotes-wikipedia.html











