Sayings and Quotes of Celebrities

Saturday, September 5, 2026

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※ Andrew Thomas Weil (born 1942, https://en.wikipedia.org/wiki/Andrew_Weil , https://www.drweil.com , https://www.weilfoundation.org , https://www.instagram.com/drweil , https://www.youtube.com/@drweil ) ; an American celebrity doctor who advocates integrative medicine (통합 의학을 옹호하는 미국의 유명한 의사).

List of popular works

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What did people truly want to say to the world?
I want to convey the true heart of the person published here.
With this mindset, I hope to properly express Andrew Weil's heart.

1. The essence of health is inner balance.

건강의 본질은 내면의 균형이다.

2. Treatment originates outside you; healing comes from within.

치료는 외부에서 시작되지만, 치유는 내면에서 비롯된다.

3. Get people back into the kitchen and combat the trend toward processed food and fast food.

사람들을 다시 부엌으로 불러들여 가공 식품 및 패스트푸드 소비 증가 추세에 맞서 싸워야 한다.

4. Health is wholeness and balance, an inner resilience that allows you to meet the demands of living without being overwhelmed.

건강이란 온전함, 균형, 자기 인생의 요구에 압도되지 않고 맞설 수 있게 해주는 내면의 회복력이다.

5. Our feet are our body’s connection to the earth.

발은 우리 몸과 땅을 연결하는 통로이다.

6. I suggest walking rather driving.

Think of walking as alternative transportation.

나는 운전보다는 걷는 것을 추천한다.

걷기를 대안 교통수단으로 생각해 보세요.

7. Most disease is lifestyle related and preventable.

대부분의 질병은 생활 습관과 관련이 있으며 예방이 가능하다.

8. If at the first sign of infection, you always jump in with antibiotics, you do not give the immune system a chance to grow stronger.

감염 초기 증상이 나타나자마자 바로 항생제를 복용하면 면역 체계가 강해질 기회를 주지 않게 된다.

9. Pay attention to your body.

The point is everybody is different.

You have to figure out what works for you.

몸의 소리에 귀 기울여라.

중요한 건 모든 사람이 다르다는 것이다.

자신에게 맞는 방법을 찾아야 한다.

10. You’ve got to experiment to figure out what works.

무엇이 효과적인지 알아내려면 직접 실험해봐야 한다.

11. Learning to focus attention and concentration is very useful; meditation can help you do that.

주의력과 집중력을 기르는 것이 아주 유용하며, 명상이 이를 도와줄 수 있다.

12. It is more important to eat some carbohydrates at breakfast, because the brain needs fuel right away, and carbohydrate is the best source.

아침 식사로 탄수화물을 섭취하는 것이 중요한 이유는 뇌가 즉시 에너지를 필요로 하고, 탄수화물이 가장 좋은 에너지원이기 때문이다.

13. Massage therapy has been shown to relieve depression, especially in people who have chronic fatigue syndrome; other studies also suggest benefit for other populations.

마사지 요법은 특히 만성 피로 증후군 환자의 우울증 완화에 효과적인 것으로 나타났으며, 다른 연구에서도 다양한 사람들에게 효과가 있는 것으로 제시되었다.

14. Shorter daylight hours can affect sleep, productivity and state of mind.

Light therapy, also known as phototherapy, may help.

It uses light boxes emitting full-spectrum light to simulate sunlight.

겨울 등 일조 시간이 짧아질 때는 수면, 생산성, 정신 상태가 영향을 받을 수 있다.

광선 요법(광치료)이 도움이 될 수도 있다.

광치료는 햇빛을 모방하기 위해 전체 스펙트럼의 빛을 방출하는 광선 상자를 사용한다.

15. Limit or eliminate late-night computer and television viewing.

A computer or TV screen may seem much dimmer than a light bulb, but these screens often fill your field of vision, mimicking the effects of a room filled with light.

늦은 밤 컴퓨터 및 TV 시청을 제한하거나 아예 하지 마라.

컴퓨터나 TV 화면은 전구보다 훨씬 어둡게 보일 수 있지만, 이러한 화면은 종종 시야를 가득 채워 마치 빛으로 가득 찬 방과 같은 효과를 낸다.

16. You can’t afford to get sick, and you can’t depend on the present health care system to keep you well.

It’s up to you to protect and maintain your body’s innate capacity for health and healing by making the right choices in how you live.

아프면 안 되지만, 일단 아프면 지금의 의료 시스템에 의존해서는 건강을 지킬 수가 없다.

건강한 몸 및 치유할 수 있는 본래의 능력을 지키고 유지하는 것은 결국 자신의 선택에 달려 있다.

살아가며 늘 올바른 선택을 하도록 노력해야 한다.

17. As any doctor can tell you, the most crucial step toward healing is having the right diagnosis.

If the disease is precisely identified, a good resolution is far more likely.

Conversely, a bad diagnosis usually means a bad outcome, no matter how skilled the physician.

모든 의사가 말하듯이, 치료를 위한 가장 중요한 단계는 정확한 진단이다.

질병이 정확하게 진단되면 좋은 결과를 얻을 가능성이 훨씬 높아진다.

반대로, 아무리 유능한 의사라도 오진(誤診)은 대개 좋지 않은 결과를 초래한다.

18. My passion for gardening may strike some as selfish, or merely an act of resignation in the face of overwhelming problems that beset the world.

It is neither.

I have found that each garden is just what Voltaire( https://cw2588.blogspot.com/2022/11/voltaire-sayings-quotes-wikipedia.html ) proposed in Candide: a microcosm of a just and beautiful society.

정원 가꾸기에 대한 내 열정은 어떤 이들에게는 이기적으로 보이거나, 우리 사회에 넘쳐나는 엄청난 문제들에 대한 체념의 표현으로 여겨질지도 모른다.

하지만 둘 다 아니다.

볼테르가 『캉디드』에서 제안했던 것처럼, 각각의 정원은 정의롭고 아름다운 사회의 축소판이라는 것을 나도 깨달았다.

19. In the garden, cause and effect, labor and reward, are re-coupled.

Gardening makes sense in a senseless world.

By extension, then, the more gardens in the world, the more justice, the more sense is created.

정원에서는 원인과 결과, 노력과 보상이 다시 연결된다.

정원 가꾸기는 무의미한 세상에서 의미를 만들어준다.

그래서 세상에 정원이 많아질수록, 더 많은 정의(正義)가 생기고, 더 많은 의미가 생긴다.

20. Improper breathing is a common cause of ill health.

If I had to limit my advice on healthier living to just one tip, it would be simply to learn how to breathe correctly.

There is no single more powerful - or more simple - daily practice to further your health and well being than breathwork.

잘못된 호흡은 흔한 건강 악화의 원인이다.

건강한 인생을 위한 조언을 단 한 가지만 꼽으라면, 바로 올바른 호흡법을 익히는 것이다.

건강한 호흡만큼 건강과 웰빙을 증진시키는 강력하고도 간단한 일상 습관은 없다.

21. Practicing regular, mindful breathing can be calming and energizing and can even help with stress-related health problems ranging from panic attacks to digestive disorders.

규칙적이고 의식적인 호흡 연습은 마음을 진정시키고 활력을 불어넣어 줄 뿐만 아니라, 공황 발작부터 소화 장애에 이르기까지 스트레스 관련 건강 문제에도 도움을 줄 수 있다.

22. Imagine that each time you inhale, that the universe is breathing into you, and as you exhale it is breathing out of you.

숨을 들이쉴 때마다 우주가 내 안으로 신선한 숨을 불어넣고, 숨을 내쉴 때는 우주가 내 몸 밖으로 탁해진 숨을 토해낸다고 상상해 보라.

23. There’s no limit to what working with the breath can accomplishmy own first-hand experiences with this natural healing method have convinced me that breathing well may be the master key to good health.

I recommend breath work to all my patients.

호흡을 활용하는 것에는 한계가 없다.

나 자신의 경험을 통해 이 자연 치유법이 건강의 핵심 열쇠가 될 수 있다는 확신을 갖게 되었다.

나는 모든 환자들에게 호흡 운동을 권장한다.

🥗 Food as Medicine | Can What You Eat Really Heal Disease? with Dr. Andrew Weil

https://www.youtube.com/watch?v=syqrp2kngNs

🫁 How To Perform the 4-7-8 Breathing Exercise | Andrew Weil, M.D.

https://www.youtube.com/watch?v=YRPh_GaiL8s

※ Quotes & sayings from Doctors 1(의사들의 명언)

-. Abraham Verghese(아브라함 베퀴즈)

https://cw2588.blogspot.com/2023/08/abraham-verghese-quotes-sayings.html

-. Alfred Adler(알프레드 아들러)

https://cw2588.blogspot.com/2022/11/alfred-adler-sayings-quotes-wikipedia.html

-. Brian Weiss(브라이언 웨이스)

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-. Carl Jung(칼 융)

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-. Claude Bernard(클로드 베르나르)

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-. Claudius Galenos(Galenus, Galen, 갈레노스, 갈레누스, 갈렌)

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-. David D. Burns(데이비드 번즈)

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-. David Perlmutter(데이비드 펄머터, D. 펄뮤터)

https://cw2588.blogspot.com/2023/07/david-perlmutter-d-english-famous.html

-. David R. Hawkins(데이비드 호킨스)

https://cw2588.blogspot.com/2022/11/david-r-hawkins-sayings-quotes-website.html

Friday, September 4, 2026

Carletto(Don Carlo), Carlo Ancelotti(카를로 안첼로티) nationality Italian, trophies European Cups as a player Real Madrid, Everton teams coached young age wife Mariann Barrena McClay website quotes wikipedia wiki sayings profile 짧은 긴 문장 세계 유명인 멋진 영어 명언 어록 프로필 글 모음집 간지나는 짧고 좋은 인생 名言 모음 사이트

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※ Carlo Ancelotti (born 1959, https://en.wikipedia.org/wiki/Carlo_Ancelotti , https://carloancelotti.it/en ) ; an Italian professional football manager and former player who is the head coach of the Brazil national team (이탈리아 출신의 프로 축구 감독이자 전 선수이며, 현재 브라질 국가대표팀의 감독).

Ancelotti has won the UEFA Champions League five times, a record for a manager, and is the only manager to take part in six Champions League finals.

Ancelotti is also the only manager to win league titles in all of Europe's top five leagues.

He has won the FIFA Club World Cup three times and has won the UEFA Super Cup five times, a record for a manager.

(그는 UEFA 챔피언스 리그에서 5회 우승을 차지하며 감독 최다 우승 기록을 보유하고 있으며, 챔피언스 리그 결승전에 6번 진출한 유일한 감독이기도 하다.

또한, 유럽 5대 리그에서 모두 우승을 거머쥔 유일한 감독이다.

그는 FIFA Club World Cup에서 3회, UEFA Super Cup에서 5회 우승을 차지하며 감독 최다 우승 기록을 보유하고 있다.)

Career statistics

Honours

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What did people truly want to say to the world?
I want to convey the true heart of the person published here.
With this mindset, I hope to properly express Carlo Ancelotti's heart.

1. Usually, the most intelligent player is a midfielder.

보통 가장 지능적인 선수는 미드필더이다.

2. That is what a good manager does - you study and think and discuss, and you come up with a model of playing.

훌륭한 감독이라면 이렇게 하면 된다.

연구하고, 생각하며, 토론해서 경기 운영 모델을 만들어내는 것이다.

3. To find a clear identity for the team - that is not about buying certain players for a lot of money.

It is about getting players who want to play the right way.

팀의 명확한 정체성을 찾는다는 것이 단순히 거액을 주고 특정 선수를 영입하는 것에 달려 있는 것은 아니다.

올바른 방식으로 뛰고 싶어 하는 선수들을 모으는 것이 중요하다.

4. I like to be funny. I can't stay all the time focused, disciplined, controlled. Behaviour like that is impossible.

If the players are too nervous before a game, I have to relax them, calm them.

나는 유머 감각이 있다. 항상 집중하고, 규율 있으며, 절제된 모습을 유지할 수는 없다. 그런 행동은 불가능하다.

선수들이 경기 전에 너무 긴장하면 감독이 긴장을 풀어주고 진정시켜 줘야 한다.

5. I think it's actually more difficult to come to a club where everything is going great and everyone is happy.

When you take over from a guy who has been sacked because things weren't going well, it's more straightforward.

사실 모든 게 잘 풀리고 모두가 행복한 클럽에 가는 게 더 어렵다고 생각한다.

상황이 좋지 않아 경질된 감독의 후임으로 가는 게 훨씬 수월하다.

6. The formula to beat the press is simple; it's the execution that's tough.

If you have the quality to do so, you pass your way through it.

And if you don't, you just boot it over the top.

And then it becomes a game of winning 'second balls'.

압박을 이기는 공식은 간단하다. 어려운 건 실행이다.

실력이 있다면 패스로 뚫고 나가면 된다.

하지만 실력이 없다면, 그냥 공을 멀리 차버리면 된다.

그러면 결국 '세컨드 볼' 싸움이 된다.

7. I have a lot of power. Here, I can decide: training at six in the morning! Training 11 in the night!

But my style is not to impose.

I would like to convince the players of what they are doing.

This takes more time.

감독은 막강한 권한을 가지고 있다. 여기서는 내가 결정할 수 있다.

아침 6시에 훈련할 수도 있고, 밤 11시에 훈련할 수도 있다!

하지만 내 스타일은 강요하는 것이 아니다.

나는 선수들이 자신이 해야 할 일을 납득하도록 만들고 싶다.

그러려면 시간이 좀 걸린다.

8. There is already good organisation at Chelsea( https://en.wikipedia.org/wiki/Chelsea_F.C. ), but at Milan( https://en.wikipedia.org/wiki/AC_Milan ), it was about prevention rather than treatment.

We want to integrate some of the things we had at Milan here.

Some people are surprised when they hear that we solved David Beckham( https://cw2588.blogspot.com/2023/10/david-beckham-sayings-quotes-brand.html )'s back problem by fixing his teeth, for example, but we will look at everything.

첼시에는 이미 훌륭한 조직력이 있지만, 밀란에서는 치료보다는 예방에 중점을 두었다.

밀란에서 했던 몇 가지를 첼시에도 접목하고 싶다.

예를 들어, 데이비드 베컴의 허리 문제를 치아 치료로 해결했다는 이야기를 들으면 놀라는 사람들도 있지만, 우리는 모든 가능성을 검토할 것이다.

9. You tell them that all your experience tells you this is the best way to beat this particular opposition.

You persuade them and you drill them, and you tell them so many times they can hear you when they go to sleep.

Then, on the day of the game, you stand on the touchline and hope to God that it works.

감독은 선수들에게 자신의 모든 경험으로 미루어 볼 때 이것이 특정 상대를 이기는 가장 좋은 방법이라고 말한다.

감독은 선수들을 설득하고 훈련시키며, 잠들 때까지 감독의 말을 들을 수 있을 정도로 반복한다.

경기 당일, 감독은 터치라인에 서서 신에게 모든 것이 잘 되기를 간절히 바란다.

10. Usually, a Brazilian doesn't like to work hard in training, doesn't like to stay focused.

I trained a lot of Brazilian players.

I had a problem with Ronaldo( https://cw2588.blogspot.com/2023/09/cristiano-ronaldo-sayings-quotes.html ) at Milan.

It was not easy to get him fit!

Ronaldo was 100kg but was the quickest in the 10 metre test!

일반적으로 브라질 사람들은 훈련에 열중하는 걸 좋아하지 않고, 집중력을 유지하는 것도 어려워한다.

나는 많은 브라질 선수들을 훈련시켰다.

밀란 시절 호날두 때문에 골머리를 앓았다.

그를 좋은 몸 상태로 만드는 게 쉽지 않았다!

호날두는 몸무게가 100kg이나 나갔지만 10미터 달리기에서는 가장 빨랐다!

11. I have never seen a talent like Ronaldo.

He always scores, scores, scores.

The first game he played for Milan, Sienna away, I said to him, 'I can't put you on the pitch. You are 100kg.' 'Mister,' he said, 'don't worry, I will score.' I put him in, and he scored twice.

나는 호날두 같은 재주꾼은 본 적이 없다.

그는 항상 골을 넣고, 넣고, 또 넣었다.

밀란에서의 첫 경기였던 시에나 원정 경기에서 나는 그에게 "너는 뛸 수 없다. 너는 100kg이나 나가잖아."라고 말했다.

그러자 그는 "걱정마세요, 골 넣을게요."라고 했다.

나는 그를 투입했고, 그는 두 골을 넣었다.

12. The owner or president is the person who controls the club.

The coach's job is to keep him happy.

But the key to success, as a manager, is your relationship with the players.

Important clubs and important players succeed when the environment is correct.

The players must enjoy their work and feel free to express their talents.

구단주 또는 회장은 클럽을 실질적으로 운영하는 사람이다.

감독의 임무는 구단주를 만족시키는 것이다.