※ Irvin David Yalom(1931년생, https://en.wikipedia.org/wiki/Irvin_D._Yalom ) ; 미국의 실존적 정신과 의사(an American existential psychiatrist)이다.
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1. If you want to choose the pleasure of growth, prepare yourself for some pain.
성장의 즐거움을 선택하고 싶다면 고통을 각오하라.
2. Death loses its terror if one dies when one has consummated one’s life!
사람이 자신의 인생을 완성했을 때 죽으면 죽음에 대한 공포가 없어진다!
3. Marriage should be no prison, but a garden in which something higher is cultivated.
결혼은 감옥이 아니라, 더 높은 것을 가꾸는 정원이어야 한다.
4. People who feel empty never heal by merging with another incomplete person.
공허함을 느끼는 사람은 불완전한 다른 사람과 합쳐진다고 해서 치유되는 것은 아니다.
5. To love means to be actively concerned for the life and the growth of another.
사랑한다는 것은 다른 사람의 생명과 성장에 적극적으로 관심을 갖는 것을 의미한다.
6. Death anxiety is the mother of all religions, which, in one way or another, attempt to temper the anguish of our finitude.
죽음에 대한 불안은 모든 종교의 어머니이며, 어떤 식으로든 우리는 인간 유한성의 괴로움을 누그러뜨리려고 시도한다.
7. Four major existential concerns – death, meaning in life, isolation, and freedom – play a crucial role in the inner life of every human being.
죽음, 인생의 의미, 고독, 자유라는 네 가지 주요 실존적 관심사는 모든 인간의 내면적 삶에 결정적인 역할을 한다.
8. A cosmic perspective always attenuates tragedy.
If we climb high enough, we will reach a height from which tragedy ceases to look tragic.
우주적 관점은 항상 비극을 약화시킨다.
우리가 충분히 높이 올라가면, 비극이 더 이상 비극적으로 보이지 않는 높이에 도달할 것이다.
9. Members of a cohesive group feel warmth and comfort in the group and a sense of belongingness; they value the group and feel in turn that they are valued, accepted, and supported by other members.
응집력 있는 그룹의 구성원은 그룹에서 따뜻함과 편안함을 느끼고 소속감을 느낀다.
그들은 그룹을 소중하게 여기고 다른 구성원들에 의해 가치 있게 받아들여지며 지지받고 있다고 느낀다.
10. Some said living with cancer had made them wiser, more self-realized, while others had reordered their priorities in life, grown stronger, learned to say no to activities they no longer valued and yes to things that really mattered – such as loving their family and friends, observing the beauty about them, savoring the changing seasons.
어떤 사람들은 암에 걸려 암과 함께 살아가는 것이 자기를 더 현명하게 만들어주고, 더 자아를 실현하게 만들었다고 말한다.
또 어떤 사람들은 암으로 인해 자기 인생의 우선순위를 재조정하게 되었고, 더 강해질 수 있었으며, 더 이상 중요하지 않은 활동들에 대해 거절하는 법을 배웠다고 한다.
또한 그들은 자신의 가족과 친구들을 사랑하고, 그들에 대한 아름다움을 관(觀)하며, 변화하는 계절을 즐기는 것과 같은 것들에 대해 정말 중요한 것들을 제대로 음미하는 법을 배웠다고 한다.
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🪴 Existential Psychotherapy: Death, Freedom, Isolation, Meaninglessness
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※ Quotes & sayings from Doctors 1(의사들의 명언)
-. Abraham Verghese(아브라함 베퀴즈)
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-. Alfred Adler(알프레드 아들러)
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-. Brian Weiss(브라이언 웨이스)
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-. Carl Jung(칼 융)
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-. Claude Bernard(클로드 베르나르)
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-. Claudius Galenos(Galenus, Galen, 갈레노스, 갈레누스, 갈렌)
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-. David Perlmutter(데이비드 펄머터, D. 펄뮤터)
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-. David R. Hawkins(데이비드 호킨스)
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-. Eben Alexander(이븐 알렉산더)
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-. Elisabeth Kübler-Ross(엘리자베스 퀴블러 로스)
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-. Eliezer Yudkowsky(엘리저 유드코프스키)
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-. Eric Berne(에릭 번)
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-. Hippocrates(히포크라테스)
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