Sayings and Quotes of Celebrities: Shawn Achor(숀 어쿼) sayings quotes 영어 명언 어록 wikipedia wiki website linkedin net worth wife Michelle Gielan 7 principles biography speaking fee TED Talk youtube transcript books The Happiness Advantage, Big Potential

Friday, December 30, 2022

Shawn Achor(숀 어쿼) sayings quotes 영어 명언 어록 wikipedia wiki website linkedin net worth wife Michelle Gielan 7 principles biography speaking fee TED Talk youtube transcript books The Happiness Advantage, Big Potential

※ Shawn Achor(1978년생, https://en.wikipedia.org/wiki/Shawn_Achor , https://goodthinkinc.com , https://www.linkedin.com/in/shawnachor ) ; 긍정심리학(positive psychology)을 옹호하는 미국의 작가, 연사이며 GoodThink, Inc.를 설립했다.

[The Happiness Advantage] [Big Potential], [Before Happiness], [Ripples Effect] 등의 저서가 있다.

긍정심리학(positive psychology)을 주창한 사람으로는 Barbara L. Fredrickson(바바라 프레드릭슨, https://cw2588.blogspot.com/2022/10/phdbarbaralfredricksonsayingsquoteswebs.html )과 Martin Seligman(마틴 셀리그만, https://cw2588.blogspot.com/2022/11/martin-seligmanmarty-seligman-sayings.html )이 있다.

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1. You have to train your brain to be positive just like you work out your body.
몸을 단련하듯 뇌도 긍정적으로 훈련해야 한다.

2. Successful people see adversity as a stepping stone rather than a stumbling block.
성공적인 사람들은 역경(逆境)을 걸림돌이 아닌 디딤돌로 간주한다.

3. The greatest competitive advantage in our modern economy is a positive and engaged brain.
현대 경제에서 가장 큰 경쟁 우위는 긍정적이고 적극적인 두뇌이다.

4. Happiness inspires productivity.
행복감은 생산성을 향상시킨다.

5. Happiness is the precursor to success.
행복은 성공의 전조(前兆)이다.

6. For me, happiness is the joy we feel striving after our potential.
내가 생각하는 행복은, 자신의 잠재력을 추구(追究)하는 데서 느끼는 기쁨이다.

7. We not only need to work happy, we need to work at being happy.
우리는 행복하게 일해야 할 뿐만 아니라, 행복해지기 위해 일해야 한다.

8. Happiness is a mindset for your journey, not the result of your destination.
행복은 목적지라는 결과가 아니라, 여정(旅程)에 대한 마음가짐이다.

9. The way we define happiness is the joy you feel striving toward your potential.
우리가 행복을 정의(定意)하는 방식은 자신의 잠재력을 향해 노력하면서 느끼는 기쁨이다.

10. Happiness is not the belief that we don’t need to change; it’s the realization that we can.
행복은 우리가 변할 필요가 없다는 믿음이 아니라,
변할 수 있다는 깨달음이다.

11. Our daily decisions and habits have a huge impact upon both our levels of happiness and success.
일상적인 결정과 습관이 행복과 성공 레벨 모두에 큰 영향을 미친다.

12. One of the most powerful forces in human nature is our belief that change is possible.
인간 본성의 가장 강력한 힘 중 하나는 변화가 가능하다는 믿음이다.

13. Your brain at positive is 31% more productive than your brain at negative, neutral or stressed.
긍정적일 때의 뇌는, 부정적이거나 중립적이거나 스트레스를 받을 때보다 31% 더 생산적이다.

14. Research shows you get multiple tasks done faster if you do them one at a time.
It also decreases stress and raises happiness.
연구에 따르면, 한 번에 하나씩 수행하면 여러 작업을 더 빨리 완료할 수 있을 뿐만 아니라, 스트레스도 줄이고 행복도도 더 높일 수 있다.

15. The point is, as we will see throughout this book, what we spend our time and mental energy focusing on can indeed become our reality.
요점은, 우리가 시간과 정신적 에너지를 집중적으로 소비하는 것이 정말로 우리의 현실이 될 수 있다는 것이다.

16. When a manager openly expresses his faith in an employee’s skill, he doesn’t just improve mood and motivation; he actually improves their likelihood of succeeding.
관리자가 직원의 기술에 대한 신뢰를 공개적으로 표현하면, 그 직원의 기분과 동기(動機)만 up되는 것이 아니라, 실제로 그의 성공 가능성이 보다 높아진다.

17. Without action, knowledge is often meaningless.
As Aristotle put it, to be excellent we cannot simply think or feel excellent, we must act excellently.
액션이 없으면 지식은 종종 무의미하다.
아리스토텔레스(Aristoteles, https://cw2588.blogspot.com/2022/11/aristotelesaristotle-sayings-quotes.html )가 말했듯이, 훌륭해지려면 우리가 단순히 훌륭함을 생각하거나 훌륭함을 느낄 수는 없으며, 훌륭하게 액션해야만 한다.

18. When we are happy – when our mindset and mood are positive – we are smarter, more motivated, and thus more successful.
Happiness is the center, and success revolves around it.
우리가 행복할 때(우리의 사고방식과 기분이 긍정적일 때) 우리는 더 똑똑해지고 더 동기부여가 되며, 따라서 더 성공적이게 된다.
행복이 중심이고, 성공은 행복의 중심으로 돌아간다.

19. By changing our mindset and habits, we can actually dramatically change the course of life, improve intelligence, productivity, improve the quality of our lives, and improve every single education and business outcome.
사고방식과 습관을 바꾸면 실제로 인생을 극적으로 바꿀 수 있고, 지능과 생산성을 향상시킬 수 있으며, 삶의 질을 개선하고 모든 교육 및 비즈니스 결과를 개선할 수 있다.

20. Most people keep waiting on happiness, putting off happiness until they’re successful or until they achieve some goal, which means we limit both happiness and success.
That formula doesn’t work.
대부분의 사람들은 행복을 기다리며 성공할 때까지 또는 어떤 목표를 달성할 때까지 행복을 미루는데, 이는 자신이 행복과 성공을 모두 제한한다는 것을 의미한다.
그 공식은 유효하지 않다.

21. Each one of us is like that butterfly the Butterfly Effect.
And each tiny move toward a more positive mindset can send ripples of positivity through our organizations our families and our communities.
우리 각자는 나비 효과를 일으키는 나비와도 같다.
보다 긍정적인 사고방식을 향한 작은 움직임 하나하나가 우리 조직, 가족 및 지역 사회를 통해 긍정의 물결을 보낼 수 있다.

22. Constantly scanning the world for the negative comes with a great cost.
It undercuts our creativity, raises our stress levels, and lowers our motivation and ability to accomplish goals.
부정적인 면을 찾기 위해 세상을 끊임없이 스캔하는 것은 엄청난 비용을 수반하며,
자기의 창의성을 약화시키고 스트레스를 가중시키며 동기부여와 목표 달성 능력을 떨어뜨린다.

23. Waiting to be happy limits our brain’s potential for success, whereas cultivating positive brains makes us more motivated, efficient, resilient, creative, and productive, which drives performance upward.
행복해지기를 기다리는 것은 우리 뇌의 성공 잠재력을 제한하는 반면에 긍정적인 뇌를 배양하면 동기부여, 효율성, 탄력성, 창의성, 생산성이 향상되어 성과를 높일 수 있다.

24. As we got more interested in time management and productivity, we lost the individual, and with that individual loss, we lost happiness as well.
So I think the world has actually been malnourished as we’ve focused so much on productivity and ignored happiness and meaning to our own detriment.
시간 관리와 생산성에 대한 관심이 높아지면서 우리는 개성(個性)을 잃었고, 그 손실로 행복도 잃었다.
우리가 생산성에 너무 집중하다가 우리 자신의 행복과 의미를 무시했기 때문에, 나는 우리 사회가 실제로 영양실조에 걸렸다고 생각한다.