◈ Copyright of the original
※ Byron Kathleen Mitchell ( Byron Katie, 1942년생, https://thework.com , https://www.instagram.com/byron.katie , https://www.youtube.com/@ByronKatieLovingWhatIs ) ; an American speaker and author who teaches a method of self-inquiry known as "The Work of Byron Katie" or simply as "The Work" ("The Work of Byron Katie" 또는 간단히 "The Work"으로 알려진 자기 탐구 방법을 가르치는 미국의 연설가, 작가).
Time Magazine describes her as "a spiritual innovator for the 21st century" (Time지는 그녀를 "21세기의 영적 혁신가" 라고 설명했다).
Her husband is Stephen Mitchell( Stephen Mitchell (translator) ).
☞ Chung Woon-gap profile
https://jc2588.tistory.com/pages/hello
1. The world doesn't need your stress - it needs your joy.
세상에는 나의 스트레스가 필요하지 않고, 나의 기쁨이 필요하다.
2. Our job is not to make reality beautiful but to find the beauty in reality.
우리의 일은 현실을 아름답게 만드는 것이 아니라, 현실에서 아름다움을 찾는 것이다.
3. You don't have to fight against the darkness.
Just turn on the light.
어둠과 맞서 싸울 필요는 없다.
어두우면 불을 켜라.
4. Seeing, hearing, and loving.
That's where the action is.
That's where love and knowing are.
보고, 듣고, 사랑하는 것.
여기가 바로 액션이 이루어지는 곳이고,
사랑과 지식이 있는 곳이다.
5. The best way to control people - and it's perfect - is to encourage them to believe that they are always right.
사람들을 컨트롤하는 가장 완벽하고 좋은 방법은, 그들이 항상 옳다고 믿도록 격려하는 것이다.
6. Suffering is optional.
고통은 선택 사항이다.
7. Believing that something is wrong is the source of all suffering.
무언가 잘못되었다고 생각하는 것이 모든 고통의 근원이다.
8. You feel pain only when you believe that something outside of you can hurt you.
우리는 외부의 무언가가 자신을 해칠 수 있다고 믿을 때만 고통을 느낀다.
9. The end of suffering comes with the realization that everything has happened for me, not to me.
고통의 끝은 모든 것이 나로부터 일어난 것이 아니라, 나를 위해 일어났다는 깨달음과 함께 온다.
10. As long as you think that the cause of your problem is outside of you, the solution is outside of you as well.
문제의 원인이 자신 밖에 있다고 생각하는 한, 해결책도 자기 바깥에 있다.
11. I am a passionate lover of what is, not because I'm a spiritual person, but because it hurts when I argue with reality.
내가 영적(靈的)인 사람이기 때문이 아니라 현실과 논쟁할 때 고통을 당하기 때문에, 나는 현실 그 대로를 열정적으로 받아들이는 사람이다.
12. If you want to meet the Buddha, meet yourself in the present moment.
It is the only moment where life exists.
부처님( https://cw2588.blogspot.com/2022/11/shakyamunibuddha-guatama-siddhartha.html )을 만나고 싶다면, 지금 이 순간의 자신을 만나라.
자신을 만나는 순간이 자신이 존재하는 유일한 순간이다.
13. The most attractive thing about the Buddha was that he saved one person: himself.
That's all he needed to save, and when he saved himself, he saved the whole world with him.
부처님의 가장 매력적인 점은 한 사람, 바로 자기 자신을 구제(救濟)했다는 것이다.
그게 그가 구해야 할 전부였고, 자신을 구했을 때, 그는 온 세상을 자신과 함께 제도(濟度)했다.
14. Life is simple.
Everything happens for you, not to you.
Everything happens at exactly the right moment, neither too soon nor too late.
You don't have to like it - it's just easier if you do.
인생은 단순하다.
모든 일은 나로부터 일어나는 것이 아니라, 나를 위해 일어난다.
모든 일은 너무 이르거나 너무 늦지 않은 적절한 타이밍에 일어난다.
좋아할 필요도 없다.
좋아하면 일이 더 수월하게 진행될 뿐이다.
🔐 How “The Work” by Byron Katie Will Get You out of a Negative Headspace
https://www.youtube.com/watch?v=oMO9uRWceNk
4️⃣ Byron Katie Goes Step By Step Through a Specific Example of The Work (Four Questions & Turnarounds)
https://www.youtube.com/watch?v=CsqMKYi9yp8
※ Quotes & sayings from Women Authors 2(여성 작가들의 명언)
-. Barbara Cartland(바버라 카틀랜드)
https://cw2588.blogspot.com/2022/10/barbara-cartland-sayings-quotes.html
-. Barbara Hambly(바버라 햄블리)
https://cw2588.blogspot.com/2024/03/barbara-hambly-sayings-quotes-books-in.html
-. Beverly Lewis(비벌리 루이스)
https://cw2588.blogspot.com/2025/08/assemblies-of-god-beverly-lewis-wise.html
-. Brenda Ueland(브렌다 웰런드)
https://cw2588.blogspot.com/2024/09/the-art-of-listening-brenda-ueland.html
-. Brene Brown(브레네 브라운)
https://cw2588.blogspot.com/2022/11/brenebrene-brown-sayings-quotes.html
-. Caitlin Doughty(케이틀린 도우티)
https://cw2588.blogspot.com/2022/10/mortician-caitlin-doughty-sayings.html
-. Cameron Dokey(캐머런 도키)
https://cw2588.blogspot.com/2024/04/cameron-dokey-sayings-quotes-belle.html
-. Dame Iris Murdoch(데임 아이리스 머독)
https://cw2588.blogspot.com/2022/11/authors-like-dame-iris-murdoch-sayings.html
-. Dani Shapiro(대니 샤피로)
https://cw2588.blogspot.com/2023/03/dani-shapiro-english-wise-sayings.html
-. Daphne Rose Kingma(대프니 로즈 킹마)
https://cw2588.blogspot.com/2022/11/daphne-rose-kingma-sayings-quotes.html
