Sayings and Quotes of Celebrities: Deliciously Ella, Ella Woodward(Ella Mills, 엘라 밀스, 엘라 우드워드) sayings quotes 영어 명언 어록 wiki wikipedia website instagram Weil net worth Vegan Recipes orzo recipe age born 1991 books family husband Matthew Mills kids

Sunday, August 17, 2025

Deliciously Ella, Ella Woodward(Ella Mills, 엘라 밀스, 엘라 우드워드) sayings quotes 영어 명언 어록 wiki wikipedia website instagram Weil net worth Vegan Recipes orzo recipe age born 1991 books family husband Matthew Mills kids

※ Eleanor Laura Davan Mills (1991년생, https://en.wikipedia.org/wiki/Ella_Mills , https://www.deliciouslyella.com , https://www.instagram.com/deliciouslyella , https://www.weil.com/people/ella-woodward , https://www.youtube.com/@deliciouslyella ) ; a British food writer and businesswoman, best known for the plant-based 'Deliciously Ella' food blog and brand (영국의 음식 작가이자 사업가이며, 식물성 식품 블로그 겸 브랜드 Deliciously Ella로 잘 알려져 있다).

Books

◈ Copyright of the original

https://cw2588.blogspot.com

1. I find both yoga and pilates awesome at calming my mind and strengthening my body.

요가와 필라테스는 마음을 진정시키고 몸을 튼튼하게 하는 데 정말 좋다.

2. I love yoga, pilates, boxing, spinning, and weight lifting and tend to do a mix of them all.

나는 요가, 필라테스, 복싱, 스피닝, 웨이트 트레이닝을 좋아하는데, 이 모든 것을 섞어서 운동하는 편이다.

3. I'm promoting healthy - healthier - eating, not suggesting everyone should emulate me.

나는 건강한, 보다 더 건강한 식습관을 장려하는 것이지, 모든 사람이 나를 따라 해야 한다고 말하는 것이 아니다.

4. I really focus on natural products, so I love using unrefined products instead of refined ones.

I swap white rice for brown rice or quinoa.

나는 천연 제품에 정말 집중해서 정제된 제품 대신 정제되지 않은 제품을 사용하는 걸 좋아한다.

나는 흰쌀 대신에 현미나 퀴노아를 먹는다.

5. I think it's really important to find the right balance for you - a way of eating and living that satisfies you physically and mentally - and that's different for everyone.

자신에게 맞는 균형, 즉 신체적, 정신적으로 만족스러운 식생활과 살아가는 방식을 찾는 것이 정말 중요하다고 생각한다. 이는 사람마다 다르다.

6. I began researching natural healing, which is how I came to change my diet.

Overnight, I gave up refined sugar, gluten, dairy, anything processed or refined, and meat.

나는 자연 치유법을 연구하기 시작하면서 식단을 바꾸게 되었다.

하룻밤 사이에 정제 설탕, 글루텐, 유제품, 가공 식품이나 정제 식품, 그리고 고기를 끊었다.

7. If you eat broccoli steamed or boiled, it's not very exciting, but you can roast it with things like turmeric and make it amazing.

It's all about how you cook something and what you pair it with.

브로콜리를 찌거나 삶아서 먹으면 별로 맛이 없지만, 강황 같은 재료와 함께 구워 먹으면 정말 맛있다.

어떻게 요리하고 무엇과 함께 먹느냐가 중요하다.

8. If you're struggling with that sweet tooth, try making healthy sugar swaps using things like honey, maple syrup, and medjool dates.

These are all completely natural and will satisfy any sweet cravings.

단 것을 좋아하는데 어려움을 겪고 있다면 꿀, 메이플 시럽, 알룰로스, 대추 같은 건강한 설탕 대체 식품을 만들어 보시라.

이 재료들은 모두 천연 재료라 단 것에 대한 갈망을 충족시켜 줄 것이다.

9. I was really inspired by lots of people I came across who were managing various illnesses through diet and lifestyle.

I kind of figured, you know, if it worked for them, then I might as well try it and see if it works. So I did.

나는 식단과 생활 습관을 통해 다양한 질병을 관리하는 많은 사람들을 만나면서 정말 영감(靈感)을 받았다.

그들에게 효과가 있다면, 나도 한 번 시도해 보고 효과가 있는지 확인해 보는 편이 어떨까 하는 생각이 들었고, 실제로 그렇게 했다.

10. A delicious smoothie is a really easy way of taking on lots of amazing skin boosting ingredients and was my first port of call every morning in the run-up to my wedding - I'll throw in frozen berries, banana, spinach, almond butter, almond milk, and oats for a quick breakfast quite often.

맛있는 스무디는 놀라운 피부 개선 성분을 섭취하는 정말 쉬운 방법이며, 나는 결혼식을 앞두고 매일 아침 가장 먼저 이 메뉴를 선택했다.

나는 냉동 베리, 바나나, 시금치, 아몬드 버터, 아몬드 우유, 오트밀을 간단한 아침 식사로 자주 곁들여 먹곤 한다.

☞ Chung Woon-gap profile

https://jc2588.tistory.com/pages/hello

🧘‍♀️ A Sweaty 10 Minute Fire Flow | Deliciously Ella Yoga

https://www.youtube.com/watch?v=oar85e9GdLw

🥗 ‘Deliciously' Ella Mills on healthy eating & society's toxic relationship with ultra-processed foods

https://www.youtube.com/watch?v=QFVuISwUEcc

※ Quotes & sayings from Women Authors 3(여성 작가들의 명언)

-. E.L. James(Erika Leonard, Erika Mitchell, E. L. 제임스)

https://cw2588.blogspot.com/2022/10/el-jameserika-leonard-erika-mitchell-e.html

-. Edith Wharton(이디스 워튼)